Shiatsu

Shiatsu bedeutet Fingerdruck und ist eine in Japan entwickelte Form der Heilmassage.
Shiatsu ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der manuellen, ganzheitlichen Körperarbeit und verbindet jahrtausende alte Techniken der traditionellen Akkupressur mit modernen auch westlichen Massagetechniken.

Ziel ist das gleichmäßige Fließen von „Ki“ (= Energie), wodurch die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt werden.

Ziele und Wirkung

  • Durchblutung und Imunsystem werden gestärkt
  • Muskelverspannungenentspannung werden reduziert
  • Kräftigung innerer Organe
  • Flexibilität der Muskeln und Sehnen wird verbessert
  • Energiespendend und vitalisierend
  • Entspannung, Wohlbefinden und Innere Ruhe
  • Selbstheilungskräfte werden aktiviert

Shiatsu ist hilfreich bei:

  • div. Verspanunngen und Schmerzen
  • Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen – Burnout
  • depressive Verstimmung und Angstzustände
  • Verdauungsstörungen
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • frauenspez. Beschwerden (PMS, Wechsel)
  • Beschwerden in der Schwangerschaft

Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, da die Methode an die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Klienten und Klientinnen angepasst wird.

Wenn der Stress weicht

Als ich auf einer weichen Matte am Boden lag und die Händen der Shiatsu-Praktikerin auf meinem Körper spürte, konnte ich den Alltag loslassen. Ich spürte nur noch den warmen Strom der Entspannung wie Bahnen durch meinen Körper laufen, gepaart mit einem angenehmen Pulsieren an meinem Rücken. So fühlt sich meine Lebendigkeit an.